Educar Para a Felicidade - CARTER, CHRISTINA
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O que os pais mais querem para os seus filhos é que sejam saudáveis e felizes. Podemos transmitir-lhes os cuidados de saúde, mas e a felicidade? Como se ensina?
A Dr.a Christine Carter sempre se debateu com essa questão. Acabou por encontrar respostas no seu próprio trabalho, como directora de um importante centro de investigação da Universidade de Berkeley. Ao socorrer-se de pesquisas no âmbito da psicologia, sociologia e neurociência, aprendeu muito sobre a confiança e o optimismo - ensinamentos esses que agora nos transmite.O importante é que os pais saibam que podem ensinar os filhos a serem felizes.
Nesse sentido, a autora sintetizou os seus conhecimentos em 10 simples passos que vão ajudar os pais a:- Transformar os maus hábitos dos filhos em hábitos positivos;- Motivá-los a desempenhar tarefas chatas mas necessárias;- Ensiná-los a evitar as armadilhas do perfeccionismo;- Levá-los a desenvolver sentimentos como a gratidão e a compaixão. tirou o mestrado e doutorou-se em Sociologia na Universidade da Califórnia, Berkeley. Estudiosa da felicidade, tornou-se a directora-executiva do Greater Good Science Center, um centro de investigação multidisciplinar daquela universidade cuja missão é traduzir para um público alargado as pesquisas no campo da felicidade, altruísmo e compaixão. A autora mantém o blog do centro, que hoje é divulgado em meios como o Huffington Post ou a revista Psychology Today. Tem duas filhas e vive em São Francisco.